Prokrastynacja a ADHD: jak odróżnić i kiedy zrobić test
Samo odkładanie spraw nie oznacza ADHD, ale u dorosłych z objawami nieuwagi skłonność do prokrastynacji jest większa, a jej mechanizmy są trochę inne. Zwykłe odkładanie napędza głównie niechęć do zadania i chęć szybkiej poprawy nastroju. Przy objawach ADHD badania wskazują dodatkowo na trudności z zarządzaniem czasem i organizacją oraz na większą wrażliwość na odroczenie efektu. Test przesiewowy może podpowiedzieć, czy warto to sprawdzić u specjalisty, ale nie stawia diagnozy.
Czytaj więcej →
